Receta de Tortitas de Arroz con Sésamo y Miel

Receta de Tortitas de Arroz con Sésamo y Miel

En este artículo voy a compartir contigo una deliciosa receta de tortitas de arroz con sésamo y miel. Esta receta es una opción perfecta para cualquier ocasión, ya sea como desayuno, merienda o incluso como postre. Las tortitas son muy fáciles de hacer y seguramente impresionarán a tus invitados.

Ingredientes para la receta:

• 250 g de arroz inflado
• 100 g de copos de avena
• 4 cucharadas de semillas de sésamo
• 2 cucharadas de miel
• 1 huevo
• 200 ml de leche
• 1 cucharadita de esencia de vainilla
• Una pizca de sal

Elaboración paso a paso para preparar la Receta de Tortitas de Arroz con Sésamo y Miel:

1. En un bol grande, mezcla el arroz inflado, los copos de avena y las semillas de sésamo.
2. Añade la miel, el huevo, la leche, la esencia de vainilla y la pizca de sal. Mezcla bien todos los ingredientes.
3. Deja reposar la masa durante unos 10 minutos para que todos los sabores se integren.
4. En una sartén antiadherente, vierte una cucharada de masa por tortita y extiéndela con la ayuda de una espátula.
5. Cocina cada tortita a fuego medio durante un par de minutos por cada lado, hasta que estén doradas.
6. Repite el proceso hasta acabar con toda la masa.

Cómo servir el plato:

Para servir estas tortitas de arroz con sésamo y miel, te recomiendo hacerlo en un plato hondo para que puedas apreciar su textura esponjosa y crujiente. Puedes acompañarlas con frutas frescas, como plátano o fresas, y agregar un poco más de miel por encima si lo deseas. ¡Disfruta!

Consejos y sugerencias:

• Puedes añadir trozos de frutas a la masa de las tortitas para darles un toque extra de sabor y color.
• Si prefieres un toque más crujiente, puedes añadir un puñado de nueces picadas a la mezcla.
• Estas tortitas también son deliciosas si las sirves con yogur griego y un chorrito de miel.

Tiempo de preparación y cocinado:

El tiempo estimado para preparar esta receta es de aproximadamente 20 minutos. Para cocinar las tortitas, necesitarás una sartén antiadherente.

Dificultad de la receta:

Esta receta es de dificultad fácil. Los pasos son simples y no requieren de habilidades avanzadas en la cocina.

Raciones:

Con esta receta, obtendrás alrededor de 10 tortitas de arroz con sésamo y miel.

Información nutricional del plato:

• Calorías por porción: 120
• Grasas: 4g
• Proteínas: 3g
• Carbohidratos: 18g
• Fibra: 2g

Estas tortitas contienen ingredientes saludables como el arroz inflado, las semillas de sésamo y la miel. El arroz inflado es una fuente de energía y fibra, mientras que las semillas de sésamo aportan grasas saludables y minerales esenciales. La miel, además de endulzar las tortitas, tiene propiedades antioxidantes y beneficios para la salud.