Deléitate con nuestra exquisita receta de sushi: Roll de Mango y Tempura de Camarones

Índice de la receta
  1. Breve introducción sobre la receta y su importancia
  2. Ingredientes para la receta
    1. Para el roll de mango:
    2. Para el tempura de camarones:
  3. Elaboración paso a paso para preparar la Receta de Sushi de Roll de Mango y Tempura de Camarones
  4. Cómo servir el plato
  5. Consejos y sugerencias
  6. Tiempo de preparación y cocinado
  7. Dificultad de la receta
  8. Raciones
  9. Información nutricional del plato

Breve introducción sobre la receta y su importancia

Hola, soy un entusiasta de la cocina y me encanta experimentar con diferentes sabores y técnicas culinarias. Hoy quiero compartir contigo una deliciosa receta de Sushi de Roll de Mango y Tempura de Camarones. Esta receta combina la frescura del mango con la textura crujiente de los camarones tempura, creando una explosión de sabores en cada bocado. Además, esta receta es perfecta para ocasiones especiales como cenas con amigos o celebraciones familiares.

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Ingredientes para la receta

Para el roll de mango:

  • Arroz de sushi - 2 tazas
  • Alga nori - 4 hojas
  • Mango maduro - 1, pelado y cortado en tiras delgadas
  • Pepino - 1, cortado en tiras delgadas
  • Palta - 1, cortada en tiras delgadas
  • Sésamo tostado - para decorar

Para el tempura de camarones:

  • Camarones grandes - 12, pelados y desvenados
  • Harina de tempura - 1 taza
  • Agua fría - 1 taza
  • Aceite vegetal - para freír
  • Salsa de soja - para servir

Elaboración paso a paso para preparar la Receta de Sushi de Roll de Mango y Tempura de Camarones

  1. Cocina el arroz de sushi siguiendo las instrucciones del paquete y déjalo enfriar.
  2. Prepara los camarones tempura mezclando la harina de tempura y el agua fría hasta obtener una masa suave.
  3. Calienta el aceite vegetal en una sartén profunda a fuego medio-alto.
  4. Pasa los camarones por la masa de tempura y fríelos en el aceite caliente hasta que estén dorados y crujientes. Retíralos del aceite y déjalos escurrir sobre papel absorbente.
  5. Coloca una esterilla de bambú sobre una superficie plana y cubrela con una hoja de alga nori.
  6. Humedece tus manos con agua y toma un puñado de arroz de sushi, distribuyéndolo uniformemente sobre el alga nori, dejando un espacio vacío en uno de los extremos.
  7. Coloca las tiras de mango, pepino y palta en el centro del arroz.
  8. Enrolla el sushi con la ayuda de la esterilla de bambú, aplicando una ligera presión para asegurar que todo se mantenga en su lugar.
  9. Repite este proceso con el resto de los ingredientes.
  10. Corta cada rollo en rodajas de aproximadamente 2 centímetros de grosor con un cuchillo afilado.
  11. Decora cada porción con sésamo tostado.

Cómo servir el plato

Para servir este delicioso sushi de roll de mango y tempura de camarones, te recomiendo presentarlo en una fuente grande para compartir. Acompáñalo con salsa de soja para sumergir las piezas y disfruta de su frescura y sabor tropical.

Consejos y sugerencias

  • Si deseas agregarle un toque picante, puedes añadir un poco de "wasabi" o pasta de rábano picante al roll antes de enrollarlo.
  • También puedes experimentar con otros ingredientes como aguacate, zanahoria rallada o tofu marinado.
  • Si no encuentras harina de tempura, puedes sustituirla por harina de trigo mezclada con agua fría.

Tiempo de preparación y cocinado

El tiempo estimado necesario para preparar y cocinar esta receta es de aproximadamente 1 hora. Necesitarás una sartén profunda para freír los camarones y una esterilla de bambú para enrollar el sushi.

Dificultad de la receta

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En cuanto a la dificultad, califico esta receta como intermedia debido a los diferentes pasos involucrados, como cocinar el arroz de sushi y hacer la masa de tempura. Sin embargo, con un poco de práctica, ¡estoy seguro de que estarás preparando sushi de roll de mango y tempura de camarones deliciosos en poco tiempo!

Raciones

Esta receta rinde aproximadamente 4 porciones generosas.

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Información nutricional del plato

  • Calorías por porción: 350
  • Grasas: 9g
  • Proteínas: 15g
  • Carbohidratos: 55g

El mango aporta vitamina C, vitamina A y fibra. Los camarones son una fuente de proteínas y minerales como el zinc. Además, el arroz de sushi ofrece carbohidratos de liberación lenta que te mantendrán lleno de energía durante más tiempo. Disfruta de esta deliciosa receta sabiendo que estás obteniendo beneficios para la salud al mismo tiempo.

ZatoichiSushi

¡Hola! Soy ZatoichiSushi, un apasionado de la cocina oriental. Aunque no soy un chef profesional, adoro explorar y compartir recetas auténticas y consejos culinarios para que tú también puedas disfrutar de los sabores de china y japón. Acompáñame en este viaje culinario y descubre la magia de la cocina asiática sin salir de casa. ¡Bienvenidos a mi mundo de comidas orientales!

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