Receta de Ensalada de Col China con Salsa de Salsa Hoisin Estilo Chino
- Breve introducción sobre la receta y su importancia
- Ingredientes para la receta
- Elaboración paso a paso para preparar la Receta de Ensalada de Col China con Salsa Hoisin Estilo Chino
- Cómo servir el plato
- Consejos y sugerencias
- Tiempo de preparación y cocinado
- Dificultad de la receta
- Raciones
- Información nutricional del plato
Breve introducción sobre la receta y su importancia
Hola, soy un apasionado de la cocina y hoy quiero compartir contigo una deliciosa receta: la Ensalada de Col China con Salsa Hoisin Estilo Chino. Esta ensalada es una combinación perfecta de sabores orientales y frescura de la col china. Además, es una opción saludable y muy fácil de preparar, por lo que es ideal para cualquier ocasión.
Ingredientes para la receta
- 1 cabeza de col china
- 2 zanahorias, ralladas
- 1 pimiento rojo, en julianas
- 1 cebolla morada, en rodajas finas
- 1 taza de brotes de soja
- 1/4 taza de cilantro fresco, picado
- 1/4 taza de cacahuetes, picados
- Para la salsa hoisin:
- 3 cucharadas de salsa hoisin
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharadas de vinagre de arroz
- 1 cucharada de miel
- 1 diente de ajo, picado
- 1 cucharadita de jengibre fresco, rallado
Elaboración paso a paso para preparar la Receta de Ensalada de Col China con Salsa Hoisin Estilo Chino
- Corta la col china en julianas y colócala en un bol grande.
- Añade las zanahorias ralladas, el pimiento rojo, la cebolla morada, los brotes de soja, el cilantro fresco y los cacahuetes.
- En otro recipiente, mezcla todos los ingredientes de la salsa hoisin: la salsa hoisin, la salsa de soja, el vinagre de arroz, la miel, el ajo picado y el jengibre rallado.
- Vierte la salsa sobre la ensalada y mezcla bien, asegurándote de que todos los ingredientes estén cubiertos.
- Deja reposar la ensalada en el refrigerador durante al menos 30 minutos para que los sabores se mezclen y la col china se ablande ligeramente.
- Sirve la Ensalada de Col China con Salsa Hoisin Estilo Chino como acompañamiento o plato principal. ¡Disfruta!
Cómo servir el plato
La Ensalada de Col China con Salsa Hoisin Estilo Chino se sirve mejor en una fuente grande para compartir o en platos individuales. Puedes decorar con cilantro fresco adicional y cacahuetes picados para darle un toque extra de sabor y presentación.
Consejos y sugerencias
- Si prefieres un poco de picante, puedes añadir unas gotas de salsa sriracha a la salsa hoisin.
- Esta ensalada es muy versátil, puedes agregar otros vegetales como pepino o apio para darle más textura.
- Sirve la ensalada como acompañamiento de platos de carne o pollo a la parrilla.
Tiempo de preparación y cocinado
El tiempo estimado para preparar y cocinar esta receta es de aproximadamente 20 minutos. Los utensilios que necesitarás son un cuchillo afilado, una tabla de cortar, un rallador y un bol grande para mezclar la ensalada.
Dificultad de la receta
Esta receta es de dificultad fácil. No requiere conocimientos culinarios avanzados y los pasos son sencillos de seguir. Es perfecta para principiantes en la cocina.
Raciones
Esta receta de Ensalada de Col China con Salsa Hoisin Estilo Chino rinde aproximadamente 4 porciones.
Información nutricional del plato
- Calorías por porción: 150
- Grasas: 8g
- Proteínas: 6g
- Carbohidratos: 18g
- Fibra: 4g
La col china es rica en vitamina C y fibra, lo que la convierte en una excelente opción para una alimentación saludable. Los cacahuetes proporcionan grasas saludables y proteínas, mientras que la salsa hoisin aporta un sabor auténtico y delicioso a la ensalada.
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