Bolas de Sésamo con Miel
¡Bienvenidos a mi blog de recetas! Hoy quiero compartir con ustedes una deliciosa receta de Bolas de Sésamo con Miel. Esta receta es muy fácil de preparar y es perfecta para cualquier ocasión especial. Las bolitas de sésamo con miel son un dulce tradicional que se disfruta mucho en mi familia y cada vez que las hago, siempre son un éxito.
Ingredientes para la receta:
- 200 gr de sésamo
- 200 gr de miel
- 50 gr de azúcar
- 1 cucharada de aceite de girasol
- 1 pizca de sal
Elaboración paso a paso para preparar la Receta de Bolas de Sésamo con Miel:
- En una sartén, tostar el sésamo a fuego medio hasta que esté dorado. Reservar.
- En una cacerola, calentar la miel junto con el azúcar, el aceite de girasol y la sal.
- Una vez que la mezcla esté caliente, añadir el sésamo tostado y mezclar bien.
- Retirar la mezcla del fuego y dejar enfriar un poco.
- Humedecer las manos con agua fría para evitar que la mezcla se pegue y formar bolitas con la masa.
- Dejar enfriar completamente antes de servir.
Cómo servir el plato:
Estas deliciosas bolas de sésamo con miel se pueden servir en una fuente grande para compartir. También puedes ponerlas en platos individuales para cada invitado. ¡La presentación que elijas quedará perfecta!
Consejos y sugerencias:
- Puedes variar la receta añadiendo otros frutos secos, como almendras o nueces, para darle un toque crujiente.
- Si prefieres un sabor más intenso, puedes agregar una pizca de canela a la mezcla de miel.
- Estas bolas de sésamo con miel se conservan muy bien en un recipiente hermético, por lo que puedes prepararlas con anticipación para tener un dulce siempre a mano.
Tiempo de preparación y cocinado:
El tiempo estimado para preparar y cocinar esta receta es de aproximadamente 30 minutos. Solo necesitarás una sartén, una cacerola y tus manos para formar las bolitas.
Dificultad de la receta:
Esta receta es muy fácil de preparar, por lo que la califico como fácil. No se requiere experiencia previa en cocina para obtener un resultado delicioso.
Raciones:
Esta receta rinde aproximadamente 20 bolas de sésamo con miel.
Información nutricional del plato:
- Calorías por porción: 150
- Grasas: 8g
- Proteínas: 3g
- Carbohidratos: 16g
- Fibra: 2g